ストレス– tag –

子供が「ほっ♪（リラックス）」とできる場面を作る！（親も「ほっ♪」） 今回は、 『緊張が続いている子「ほっ♪」とできたら◎』の続きです。緊張が続いていると、元気も...

「緊張」と「ほっ♪（リラックス）」 今回は「緊張」と「ほっ♪（リラックス）」がテーマです。 ＼ みなさんのまわりに、こんな子はいませんか？ ／ まわりの空...

深い眠りでリフレッシュ！ 大人の日常は、仕事、家事、子育て、それに加えて「急な用事」も入ってきたり・・やることも多く、日々の生活に追われがちです。実は、これは...

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