コラム一覧
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大事にしようという “想い”
今回は「自分を大事にしよう！」というテーマ♪ 普段の暮らしで、自分が当たり前の様に行っていること（例えば、掃除・ご飯の用意・仕事など）を「もし、私がやらな... -
暮らし, 親子にプラス♪ 生活にちょっとした変化を
今回は「暮らしにプラス、親子にプラス」お父さんお母さんたちのクリエイティビティがテーマ♪ 普段当たり前のようにやれている「暮らしのルーティン」を、ちょっと... -
子供そのものを想うこと♪
今日は、夜に子供が眠ったら「どんな格好で寝ているか？」を眺めてみましょう♪ 普段のやり取りでは、なかなか気づけない『子供自身、子供そのもの』のこと。日常埋... -
子供にも家族にも安全と安心のコト♪
普段の暮らし、「安全と安心」大事です。「安全と安心」は、人間の欲求の土台にあるもの、成長の土台です。「安全と安心」があると、 先に進んでいこうと思えるダメージ... -
子供と私の「マイペース」を思い出す
今回のテーマは「マイペース♪」。マイペースは、何か行動をするときに自分が「一番心地よいペース」、「快適にできるペース」となります。普段の暮らしの中でずっと「マ... -
子供、家族の声を聴いてみる♪
今日は「家族みんなの声（声の感じ）」を気にしながら過ごしてみましょう。普段の暮らしの中での「家族との会話」、コミュニケーションはお互いを大事にする方法です。... -
成長していく力がある！
今日1日は自分の子供が「昔と比べて、どこが成長しているか？」を気にしながら、過ごしてみましょう。（数日前との比較ではなく、幼児期など少し長い期間で比べてみるこ... -
腸内環境を整えて心も体もスッキリ！
ここ最近、健康ブームが続いていますが、中でも「腸」についての注目度は大変高く、多くの方が関心を寄せていると思われます。今回はその「腸」に関して簡単にお話しま...
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【はぴねすレシピ】鉄補給!レバー入りハンバーグ
成長期にしっかりと摂りたい「鉄」とは？ 成長期の子どもたちは、体が小さいにも関わらず 大人と同じくらい、もしくはそれ以上の栄養素が必要な場合があります。それは... -
【はぴねすレシピ】鉄補給！コンビーフ入りスクランブルエッグ
成長期にしっかりと摂りたい「鉄」とは？ 成長期の子どもたちは、体が小さいにも関わらず 大人と同じくらい、もしくはそれ以上の栄養素が必要な場合があります。それは...
